Kotleciki z ryżu panierowane ziarnami słonecznika
- 60 min
Smaczne, delikatne jarskie danie dla wielbicieli ryżu.
- 60 min
Składniki:
- 400 g ryżu
2 jajka na twardo
1 jajko surowe
50 g ostrego żółtego sera- startego drobno
2 łyżki miękkiego masła
2 łyżki posiekanego koperku
2 łyżki posiekanego szczypiorku
sól, biały pieprz- do smaku
ziarna słonecznika, bułka tarta- do panierowania
0 (0 ocen)
Kotleciki z ryżu panierowane ziarnami słonecznika - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Porady
Ryż jest bogactwem dla zdrowia. Zawiera: magnez, żelazo, wapń, potas, liczne witaminy, kwas pantotenowy. Obniża poziom cholesterolu, pobudza trawienie, wzmacnia odporność, korzystnie wpływa na serce. To doskonale źródło białka, budujące mięśnie. Ryż zaleca się kobietom w ciąży i podczas menopauzy. A także dla osób odchudzających się i zmagających z wysokim ciśnieniem. Kotleciki możemy wzbogacić o czosnek, inne ulubione zioła, przyprawy. Panierką mogą być również np kokos lub pokruszone drobno krakersy.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat -30% na ofertę kosmetyków marki Bielenda, obowiązuje na bielenda.com. Szczegóły na stronie www.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze