Koktajl Krwawa Tuna - na płaski brzuch!
- Dla 2 osób
Składniki:
- 1 litr soku pomidorowego
100 g tuńczyka w sosie własnym
garść kiełków rzodkiewki
2 ząbki czosnku
1/2 dojrzałego awokado
szczypta soli morskiej
kilka kropel chilli
świeżo zmielony czarny pieprz
dwie łyżki otrębów orkiszowych
Koktajl krwawa tuna - na płaski brzuch! - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Do miski wkładamy wydrążony miąższ awokado, dodajemy kiełki, otręby, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku.
Następnie wlewamy sok pomidorowy, dodajemy odsączonego tuńczyka i miksujemy na gładki sok.
Koktajl doprawiamy sola, chilli (według upodobań) oraz świeżo zmielonym pieprzem.
Komentarze