Koktail żurawinowy

0 (0 ocen)

Sycący i zdrowy!

Składniki:

  • 1/2 szkl.suszonej żurawiny
    szkl maślanki lub kefiru
    łyżka mielonego siemienia lnianego
    1/4 łyżeczki cynamony
    listek mięty
    opcjonalnie:łyżeczka miodu

Koktail żurawinowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Żurawinę zalać szklanką wody i doprowadzić do wrzenia (nie gotować). Gdy przestygnie wlać do kefiru i rozdrobnić blenderem.
  • 2. Dodać siemię lniane i cynamon i zmiksować. Ozdobić listkiem mięty i schłodzić w lodówce.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy