Do spróbowania Chia zachęciła mnie moje koleżanka- Magdzia, dzięki której znalazłam przepis na śniadanie idealne.
Porady
czas przygotowania ok 15min czas łączny- cała noc Nasiona chia trzeba przemieszać 2, 3 razy. wówczas się nie skleją. Śniadaniowy pudding przygotowuję w słoiku bądź zamykanym pojemniku i zabieram ze sobą do pracy. Pożywne i zdrowe śniadanie. Mleko kokosowe można zastąpić innym. Podany w wysokich kieliszkach - jako zdrowy i ciekawy deser.
Komentarze