Kasza jaglana ze szpinakiem, papryką i kurczakiem
- Dla 2 osób
- Łatwy
Kasza jaglana, tak bardzo zapomniana. Z dodatkiem kurczaka, szpinaku, papryki, cebulki i czosnku.
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- - kasza jaglana: 60 gramów
- filet z kurczaka-pojedynczy: 1 sztuka
- cebula (pokrojona w kosteczkę): 1 sztuka
- szpinak mrożony: 80 gramów
- czosnek: 2 ząbki
- papryka czerwona: 0.5 sztuki
Wystaw ocenę:
4.49 (160 ocen)
Zobacz również:
Dania główneKasza jaglana ze szpinakiem, papryką i kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kaszę gotujemy w osolonej wrzącej wodzie przez ok. 25 minut do miękkości.
Szpinak rozmrażamy i odsączamy go z wody.
Cebulkę pokrojoną w kosteczkę smażymy na 1-2 łyżkach oliwy na złoty kolor. Następnie dodajemy czosnek, paprykę i pokrojonego kurczaka w kostkę. Smażymy na niewielkim ogniu.
Po koniec dodajemy rozmrożony szpinak. Przyprawiamy pieprzem, ziołami prowansalskimi i szczyptą soli. - 2. Kiedy kasza będzie już gotowa mieszamy całość i wykładamy na talerze.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Kasza jaglana z cukinią, papryką i pieczarkami
Kasza jaglana posiada wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Cenne składniki zawarte w kaszy jaglanej powinny zachęcić do wprowadzenia jej do swojego menu. Ta drobna kasza jest bogatym źródłem witamin z grupy B wzmacniających nasz układ nerwowy. Zawiera również podstawowe składniki...
Komentarze