Jajecznica z jarmużem
Jajecznica to chyba najszybszy posiłek. Gdy mamy nieco więcej czasu możemy przygotować ją z dodatkami. Polecam wersję z jarmużem:).
Składniki:
- Składniki na 2 porcje:
• 200 g liści jarmużu,
• 1 cebula,
• 10 dag szynki w kawałku,
• 4 jajka,
• Świeżo mielona sól morska do smaku,
• Świeżo mielony kolorowy pieprz do smaku,
• Olej do smażenia
Wystaw ocenę:
4.5 (196 ocen)
Jajecznica z jarmużem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
-
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
JarmużInne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
SmażeniePodobne przepisy
Jajecznica z jarmużem, papryką i wędliną
Ta propozycja podania jarmużu jest świetna nie tylko pod wzglądem smakowym. Jarmuż nie powinien być poddawany długiej obróbce termicznej, ponieważ traci wtedy swoje bogate właściwości odżywcze. Jajecznica jest to danie ekspresowe, więc jarmuż na tym nie ucierpi.
Kolorowa sałatka z jarmużem
Sałatka ta jest moim pierwszym zetknięciem się z jarmużem. Warzywo zainteresowało mnie swoim zapachem i postanowiłam wypróbować jego smak. Muszę stwierdzić, że z odpowiednio dobranymi dodatkami jest wręcz wyśmienite. Jarmuż jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów omega-3 i omega-6. To one regulują...
Komentarze