Jaglana sałatka z owocami
- 20 min
Lekka, zdrowa jaglana sałatka owocowa. Polecam na śniadanie albo jako przekąskę. O właściwościach jaglanki nie muszę przekonywać nikogo, moc witamin i zdrowia. Bardzo lubię takie sałatki. Nie potrzeba grama cukru a i tak jest słodka i pyszna.
- 20 min
Składniki:
- 1 woreczek kaszy jaglanej
1/2 ananasa świeżego
1gruszka
1 mango
2 mandarynki
kilka gałązek kolendry
1łyżeczka masła klarowanego
Wystaw ocenę:
4.5 (176 ocen)
Zobacz również:
SałatkiJaglana sałatka z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kaszę jaglaną gotuję 12 minut. Wyjmuje z woreczka, i studzę. Gruszkę obieram, kroję na ćwiartki i wydrążam środek. Przesmażam na maśle klarowanym. Mandarynki dziele na cząstki i obieram z błonek. Mango obieram i kroję w kostkę. Ananasa obieram i kroję w kostkę. Kaszę jaglaną łącze z ananasem, mango, mandarynkami, dodaję pokrojoną kolendrę i mieszam. Dekoruję gruszką. Nie dodaję cukru bo sałatka jest słodka za sprawą owoców.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze