Grillowane klopsy drobiowe

0 (0 ocen)

  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Danie smaczne i zdrowe. Zero tłuszczu, więc idealnie nadają się dla osób na diecie ( choć nie tylko)

  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • - pierśnik z kurczaka: 0.5 sztuki
    - sól morska, świeżo mielony pieprz: 1 szczypta
    - oregano świeże: 5 sztuk
    - pestki słonecznika: 2 łyżki
    - przyprawa Kamis Fit up do potraw mięsnych: 1 łyżeczka
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Pesto

Grillowane klopsy drobiowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pierśnik myjemy, osuszamy i mielimy w rozdrabniaczu. Doprawiamy solą i pieprzem oraz przyprawą do potraw mięsnych Fit up. Oregano drobno kroimy i mielimy w rozdrabniaczu.Mieszamy dokładnie z mięsem.
    Nagrzewamy patelnię grillową i formujemy równe w miarę płaskie klopsy. Smażymy z każdej strony.
    Na zwykłej patelni prażymy ziarna słonecznika.
    Klopsy podałam ze szparagami ugotowanymi na parze i posypane prażonymi ziarnami słonecznika.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kurczak Pestki Sól Oregano

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Grill Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować