Super-smaczne połączenie na śniadanie. Dostarczające wszystko, czego potrzeba, aby pierwszy (i najważniejszy) posiłek dnia dostarczył nam energii do działania.
Dla 1 osoby
Łatwy
Składniki:
- grahamka: 1 sztuka
- ser pleśniowy (brie, camembert): 30 gramów
- masło: 1 łyżeczka
- brokuły (najlepiej wcześniej podgotować al dente na parze): 100 gramów
- orzechy włoskie posiekane: 15 gramów
Grahamka z brokułami i serem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Bułkę rozcinamy na dwie połówki. Smarujemy je masłem. Układamy brokuły (lekko dociskając widelcem). Układamy ser pleśniowy pokrojony w kawałeczki. Zapiekamy kilka minut w dobrze rozgrzanym piekarniku. Temp. 180st.
Na końcu posypujemy posiekanymi orzechami włoskimi.
UWAGA: do takiej bułki idealnie pasuje jogurt bądź kefir naturalny.
Komentarze