Dorsz w ryżu zapiekany
Składniki:
- -ryż 25 dkg
-papryka czerwona 2 sztuki
-papryka żółta 1 sztuka
-filety z dorsza 70 dkg
-cebula 2 sztuki
-pomidory w puszce krojone 1 puszka
-pietruszka zielona 1 pęczek
-sól
-przyprawa warzywna
-papryka ostra
-pieprz kolorowy
-cytryna sok 4 łyżki
-oliwa 1 łyżka
Dorsz w ryżu zapiekany - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Ryż ugotować wg. przepisu na opakowaniu z dodatkiem przyprawy warzywnej. -
2.
Filety umyć, osuszyć, pokroić w dużą kostkę.
Oprószyć przyprawą, skropić sokiem z cytryny. Wstawić pod przykryciem do lodówki na 60 minut -
3.
Cebulę obrać, pokroić w kostkę.
Paprykę pozbawić nasion, pokroić. -
4.
Na oliwie, zeszklić cebulę, dodać pokrojoną papryk, dolać pomidory z zalewą.
Dusić na małym płomieniu, aż sos nieco zgęstnieje.
do sosu dodać ryż, dokładnie wymieszać i zagotować.
Doprawić solą, pieprzem, papryką, dodać połowę pęczka posiekanej pietruszki, wymieszać. -
5.
Kawałki ryby, osuszyć na papierowy ręczniku, obrumienić na oliwie. Wyłożyć 3/4 ryżu do wysmarowanego tłuszczem naczynia .
Na ryżu ułożyć kawałki ryby, przykryć resztą ryżu. Na wierzchu położyć kilka kawałków masła.
Zapiekać w temperaturze 180 stopni 30 - 35 minut.
Przed podaniem, posypać resztą pietruszki.
SMACZNEGO!!
Rabat do -30% na wybrane produkty przy zakupie min 2 sztuk. Szczegóły i oferta dostępne na www.answear.com.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z rabatu na cały asortyment, również na produkty przecenione! Oferta dostępna w butiku przy ul. Kopernika 53a w Łodzi i na fiore.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
-10% na zakupy za min. 99 zł lub -20% na zakupy za min. 199 zł. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami oraz nie dotyczą produktów Hebe Partner. Oferta i szczegóły w aplikacji Hebe i na hebe.pl.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Komentarze