Domowa granola
- 15 min
Jest idealna na śniadania i przede wszystkim bardzo zdrowa. Ten przepis jest o tyle wspaniały że można go modyfikować wedle uznania a i tak wyjdzie smaczny!
- 15 min
Składniki:
- płatki owsiane 200 g
otręby orkiszowe 100 g
siemię lniane 3 łyżki
migdały 1 garść
pestki słonecznika 1 garść
orzeszki ziemne niesolone (lub inne np. orzechy laskowe) 1 garść
wiórki kokosowe 4 łyżki
rodzynki 4 łyżki
suszona żurawina 4 łyżki
suszone śliwki 5 sztuk
suszone morele 5 sztuk
roztopione masło 3 łyżki
miód 3 łyżki
blaszka do pieczenia
Domowa granola - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Rozgrzewamy piec do temperatury 200°C. Na suchej patelni prażymy parę minut migdały, orzechy i pestki słonecznika. Uważamy aby ich nie przypalić. Płatki owsiane, otręby, wiórki kokosowe i siemię lniane wsypujemy na blaszkę do pieczenia. Kroimy nasze suszone owoce i razem z rodzynkami i żurawiną dodajemy do pozostałych składników. Mieszamy. Rozpuszczamy masło i polewamy nią gotową mieszankę. Dodajemy miód i znowu mieszamy. Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika i pieczemy na 10-12 minut. Obserwujemy aby nie przyrumieniła się zbyt mocno. Możemy również przemieszać granolę podczas pieczenia jeśli mamy jej dużo. Wystudzoną granolę przekładamy do słoiczka i na drugi dzień mamy już gotowe przepyszne śniadanie!
Porady
Świetnie smakuje z jogurtem naturalnym oraz różnymi świeżymi owocami np. z truskawkami, bananami, jabłkami, pomarańczą itp.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 150 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.calzedonia.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Komentarze