Dietetyczne rafaello
- 60 min
Składniki:
- szklanka mleka 2%
szklanka wody
3/4 szklanki kaszy manny
łyżka syropu klonowego
garść posiekanych migdałów ( mogą też być inne orzechy)
opakowanie wiórek kokosowych (ok. 75g)
Wystaw ocenę:
4.5 (192 ocen)
Dietetyczne rafaello - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. W rondelku z grubym dnem gotujemy wodę z mlekiem i syropem klonowym. Gdy zacznie wrzeć, zmniejszamy ogień, dodajemy kaszę mannę, posiekane orzechy i 3 łyżki wiórek kokosowych. Gotujemy cały czas mieszając. Gdy masa zgęstnieje odstawiamy do przestygnięcia.
- 2. Z lekko przestudzonej masy formujemy małe kulki, obtaczamy je w wiórkach kokosowych. Pralinki odstawiamy na parę godzin do lodówki.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Komentarze