Dietetyczne Muffiny z mikrofali

4.5 (144 ocen)

  • 5 min

Szybko i łatwo się je robi, a w dodatku są idealne dla osób dbających o linię.

  • 5 min

Składniki:


  • 3 łyżki mielonych otrąb
    1 łyżka mleka 0,5%
    1 łyżka mleka w proszku odtłuszczonego
    1 jajo
    1 czubata łyżka kakao
    1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
    Słodzik do wypieków wedle uznania wg. informacji zamieszczonej na opakowaniu
    aromat
    1/2 łyżeczki oleju (można)
    *można dodać bakalie

Wystaw ocenę:

4.5 (144 ocen)

Zobacz również:

Desery Muffinki

Dietetyczne muffiny z mikrofali - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Jajko ubijamy tak by się trochę spieniło. Dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy.
  • 2. Wylewamy do 4 foremek na muffinki. Wstawiamy do mikrofalówki na 2 min na moc 600.

Porady

*Możemy udekorować niskosłodzonym kleksem z dżemu lub czymś co lubimy.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować