Dietetyczne gołąbki drobiowe w sałacie lodowej

4.48 (147 ocen)

  • 50 min

Smaczna i dietetyczna propozycja na obiad.

  • 50 min

Składniki:

  • 0,5 kg mielonej piersi drobiowej
    0,5 szklanki gotowanego ryżu
    posiekany koperek
    liście sałaty lodowej
    sól
    szczypior do związania gołąbków
Wystaw ocenę:

4.48 (147 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Dietetyczne gołąbki drobiowe w sałacie lodowej - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0c57vs4 1. Mięso, ryż i koperek mieszamy na jednolitą masę, doprawiamy solą. Liście sałaty delikatnie zdejmujemy z całej główki, tak by się nie porwały, zanurzamy na chwilę we wrzątku. Na każdy liść nakładamy farsz, zwijamy gołąbki, delikatnie związujemy sparzonymi we wrzątku pędami szczypiorku. Gotujemy na parze około 30 minut.

Porady

Gołąbki możemy podać z lekkim sosem koperkowym lub pomidorowym. Jeśli ktoś lubi ostrzejszy smak, zamiast koperku do farszu możemy dodać posiekany szczypiorek

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować