Deser zdrowia

0 (0 ocen)

Deserek zdrowy ponieważ nie zawiera sztucznego cukru. Deser jest bardzo smaczny i bez obaw możemy go podać także malucha od 9m życia.

Składniki:

  • 250 ml wody
    3-4 łyżki kaszy manny
    2/3 szkl mrożonych truskawek ( mogą być też świeże)
    1/3 jabłka
    1 banan
    1 łyżka soku z cytryny

Deser zdrowia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Wodę doprowadzić do wrzenia, zmiejszyć ogień i dodac kaszkę, gotując ok 5 min cały czas mieszając. Zdjąć z ognia
  • 2. Jabłko obrać i uprażyć na suchej patelni.
    Jabłko zmiksuj z truskawkami na gładką masę.
  • 3. Bana zmiksuj wraz z sokiem z cytryny na gładką masę
  • 4. Na dnie pucharku nałóż 1/3 kaszki, masę bananową, 1/3 kaszki, masę jabłkowo-truskawkową i resztę kaszki.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy