Deser z kaszy jaglanej i jagód goji

4.5 (166 ocen)

  • 20 min

Jagody goji to jedne z najzdrowszych znanych owoców na świecie. Należą do super food czyli super żywności. To taki Batman na talerzu. Są wyjątkowo zdrowe i niezwykle cenne dla naszego organizmu, szczególnie dla dzieci. Do właściwości zdrowotnych kaszy jaglanej nikogo nie trzeba przekonywać.

  • 20 min

Składniki:

  • • 1/3 szklanki kaszy jaglanej
    • garść jagód goji
    • szczypta soli
    • 1 mały jogurt naturalny
    • 2 łyżeczki płatków migdałowych
    • cynamon do posypania
    • szczypta soli
Wystaw ocenę:

4.5 (166 ocen)

Zobacz również:

Desery

Deser z kaszy jaglanej i jagód goji - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. • Kaszę jaglaną przelać wrzątkiem, wrzucić do garnka z 1 szklanką wody, szczyptą soli i jagodami goji.
    • Gotować na wolnym ogniu, aż woda całkowicie się wchłonie, od czasu do czasu przemieszać.
    • Lekko przestudzoną kaszę z jagodami włożyć do pucharków.
    • Wierzch polać jogurtem, posypać cynamonem i płatkami migdałowymi.

Porady

Celowo nie użyłam do deseru cukru, ale jeśli ktoś lubi na słodko, to można dodać 1 łyżkę miodu.. Jagody goji są dość słodkie.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować