Deser z dynią w stylu fit

4.99 (182 ocen)

Osoby nie muszące liczyć kalorii mogą zamiast słodziku dodać cukier waniliowy najlepiej domowy. Serdecznie polecam deserek

Składniki:

  • 200 g dyni hokkaido ( po obraniu)
    2 łyżeczki słodziku w pudrze
    180 g jogurtu naturalnego 0%
    1/3 łyżeczki mielonego cynamonu
    150 ml wody
    Skórka otarta z ½ cytryny
    Pestki granatu do dekoracji
Wystaw ocenę:

4.99 (182 ocen)

Zobacz również:

Desery

Deser z dynią w stylu fit - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0qsp0dl 1. Z dyni wydrążyć pestki. Pokroić w małą kostkę i przełożyć do garnka. Zalać wodą. Gotować do miękkości i do momentu odparowania całego płynu ( co jakiś czas mieszać dynie i nie pozwolić aby się przypaliła).
  • image-07hi6t6 2. Ugotowaną dynię lekko przestudzić. Przełożyć do blendera dodać słodzik i cynamon i zblendować na gładko. Ostudzić i schłodzić.
  • image-1t9of41 3. Jogurt wymieszać ze słodzikiem i otartą skórką z cytryny. W szklance warstwami układać jogurt na przemian z dynią, smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Dynia Jogurt

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować