Deser na zdrowie

0 (0 ocen)

  • 10 min

Dobrze skomponowany deser może być nie tylko smaczny ale i zdrowy, czyli przyjemne z pożytecznym.

  • 10 min

Składniki:

  • Na 1 porcję:
    -3/4 szklanki jogurtu naturalnego (u mnie odtłuszczony)
    -1/4 banana
    -4 łyżeczki płatków owsianych
    -2 łyżeczki rodzynek

Deser na zdrowie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Jogurt naturalny miksujemy z bananem.
  • 2. Wsypujemy płatki owsiane i rodzynki. Całość dokładnie mieszamy. Smacznego :)

Porady

Jogurt możemy także zmiksować z innymi owocami np truskawkami, czy jagodami.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy