Przed wyprawą na majówkę warto zaopatrzyć się w pożywne przekąski, szczególnie jeżeli macie w planach wędrówki górskie. Owsianka jest bogata w minerały, witaminy, błonnik i bardzo cenne kwasy tłuszczowe, dlatego szczególnie się ją poleca sportowcom i osobom na diecie.
Komentarze