• Ciastka bez mąki i cukru- dla diabetyków

    Dodane przez: Jaga85

  • Są to ciastka które możemy jeść bez wyrzutów sumienia. Są zdrowe, dietetyczne i zawierają wiele dobroczynnego błonnika.

  • Składniki

    Około 20 sztuk
    Składniki:
    - 1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego,
    - 2 jajka,
    - 0,5 szklanki otrąb pszennych,
    - 0,5 szklanki otrąb granulowanych (np. jabłkowych),
    - 1 szklanka płatków owsianych,
    - 4 łyżki siemienia lnianego,
    - Garść rodzynek,
    - 1 łyżka sezamu,
    - 1 łyżka suszonej żurawiny,
    - 0,5 łyżeczki cynamonu,
    - 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia,
    - 2 łyżki płatków migdałowych

  • Sposób przygotowania

    1.
    Ciastka bez mąki i cukru- dla diabetyków - krok 1

    Wszystkie składniki umieszczamy w misce. Mieszamy razem do połączenia wszystkich składników. Jeśli ciasto będzie za rzadkie dokładamy otrąb lub mielonych orzechów. Odrywamy kawałki ciasta i w dłoniach toczymy kulki o średnicy około 4 cm. Spłaszczamy je i układamy na przygotowanej blaszce. Ciasta pieczemy w 180°C około 20 minut.

  • Rady

    Oczywiście można dodać do ciastek cukier, ale jeśli użyjemy słodkich jabłek nie ma takiej potrzeby

  • Słowa kluczowe (tagi):

    w_kilka_chwil, zdrowie_na_talerzu, dania_dla_urody
  • Polecamy:

  • 2 komentarze
    • Gość
      2015-10-14T10:16:42+02:00 sęk (gość) IP: 94.40.*.*
      Mus jabłkowy,żurawina,rodzynki-to rzeczywiście super przepis dla cukrzyków!Coś tu się komuś pomyliło.Można zrobić super ciasteczka bez tych składników dodając stewii.Skąd stewię,ano można sobie wyhodować,co ja czynię od 2 lat.Ale nie dodawajmy rodzynek,żurawiny,musu jabłkowego.To najgorsze składniki dla cukrzyków.
    • Gość
      2016-04-10T15:53:37+02:00 gość (gość) IP: 83.28.*.*
      Potwierdzam, żadnych rodzynek, żurawin i miękkich jabłek z musu dla cukrzyków. Kto to wymyślił. No chyba nie cukrzyk!!!!!!!!

Dodane przez: Jaga85

Jaga85 1523

punkty:

Statystyki przepisu:

Dodany: 2012-12-07T15:53:55+01:00

9372 odwiedziny


Sprawdź książki z tym przepisem

Inne przepisy dodane przez tego użytkownika:

więcej »

Inne przepisy w kategorii