Bułeczki bez mąki i glutenu
- 30 min
Jeśli raz spróbujesz to już nigdy nie kupisz "pompowanych" bułek sklepowych
- 30 min
Składniki:
- Składniki: filiżanka poj. 150ml z podanych ilości wyszły 4 szt.
1 kostka sera białego chudego około 200g.
1 filiżanka otrębów gryczanych średnio zmielonych
garść pestek dyni
1 filiżanka pestek słonecznika
1 jajko
Wystaw ocenę:
4.48 (157 ocen)
Bułeczki bez mąki i glutenu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Wszystkie składniki łączymy razem nadajemy ciastu kształt bułek.Blachę polewamy tłuszczem lub pieczemy na papierze bez udziału tłuszczu. Pieczemy około 20 min w tem 180- 200 st.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Fit ciasto bananowe – bez tłuszczu, bez mąki, bez cukru, bez glutenu!
To ciasto jest błyskawiczne! Nie zawiera tłuszczu! Nie zawiera mąki! Nie zawiera cukru ( a jest słodkie! ) Jest bezglutenowe! Śmiało mogą się zajadać nim osoby będące na diecie! Wspaniale smakuje sami, gorące prosto z pieca … albo z dodatkiem masła orzechowego! To cudo! Prawdziwe cudo!
Szarlotka jaglana (bez jajek, bez mąki, bez glutenu)
Przepyszna w smaku szarlotka, która jest przy okazji zdrowszą wersją popularnej. Bez jajek, bez mąki, bez glutenu z żadnego innego składnika-idealna dla osób na diecie bezglutenowej. Osoby, które są na diecie odchudzającej, dodatkowo mogą zmniejszyć kaloryczność poprzez zamianę cukru ksylitolem.
Chleb z nasion i kaszy (bez mąki i glutenu)
Chleby przygotowywane bez maki na bazie nasion szturmem zdobywają serca osób dbających o dietę. Proponuje chlebek z nasionami, orzechami i kaszą jaglaną. Jest bardzo sycący dzięki zawartości dużej ilości błonnika. Już jedna skibka potrafi nasycić i... uzależnić!
Komentarze