Bukiet jarzyn

0 (0 ocen)

  • 5 min

Samo zdrowie na talerzu

  • 5 min

Składniki:

  • brukselka-300 g
    masło -2 łyżki
    sól i pieprz
    brokuły- 300 g
    masło -1 łyżka
    1 kalafior
    kminek szczypta
    sól
    olej
    fasolka szparagowa -250 g
    masło -1 łyżka
    marchewka -1 szt
    pietruszka -0,5 szt
    seler -0,5 szt
    sól i pieprz
    masło -1 łyżka
    kapusta młoda -1/2 główki małej
    olej
    sól czosnkowa-szczypta
    koperek -2 łyżki
    natka pietruszki -2 łyżki
    zielony szczypiorek -2 łyżki
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Bukiet jarzyn - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Bukiet jarzyn 1. Brukselkę obrać z wierzchnich zwiędniętych liści, umyć, osuszyć. Masło rozpuścić na patelni do zrumienienia, wrzucić brukselkę smażyć na wolnym ogniu przez 8 minut. Brukselkę doprawić do smaku solą i pieprzem.
  • Bukiet jarzyn 2. Brokuł podzielić na różyczki. Ugotować we wrzącej i osolonej wodzie przez ok.6 minut. Wyjąć brokuły z wody, osączyć, podsmażyć na 1 łyżce masła.
  • Bukiet jarzyn 3. Kalafiora obrać z liści, włożyć do garnka, zalać wrzącą i osoloną wodą, dodać kminek, gotować na półmiękko. Wyjąć kalafiora, osączyć, włożyć na głęboki olej, obsmażyć.
  • Bukiet jarzyn 4. Fasolkę szparagową umyć osączyć, włożyć na rozgrzane masło, smażyć na wolnym ogniu do miękkości, osolić do smaku.
  • Bukiet jarzyn 5. Marchewkę, selera, pietruszkę obrać, osuszyć, pokroić na cienkie piórka, włożyć na rozgrzane masło, dusić pod przykryciem na wolnym ogniu do miękkości. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
  • Bukiet jarzyn 6. Kapustę cienko poszatkować. Włożyć na rozgrzany olej, smażyć na wolnym ogniu, doprawić solą czosnkową,wymieszać. Koperek natkę pietruszki i szczypiorek umyć, osączyć, cienko pokroić. Na półmisku ułożyć warzywa z patelni, obsypać w koło pokrojoną zieleniną. Podawać zaraz po przygotowaniu.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować