BROWNIE JAGLANE (z kaszy jaglanej) dietetyczne
- 1 godz. 10 min
Gwarantuję, że każdy z przyjemnością sięgnie po kolejny kawałek jaglanego brownie, a Ci, którzy nie wiedzą, że jest ono z kaszy jaglanej, nawet nie będą tego podejrzewać!
- 1 godz. 10 min
Składniki:
- SKŁADNIKI:
* kasza jaglana ( ugotowana ) – 370 g
* jajko – 2 szt
cukier trzcinowy – 3/4 szkl
* olej kokosowy roztopiony – 60 g
* jogurt naturalny – 0,5 szkl
* prawdziwe kakao – 0,5 szkl
* proszek do pieczenia -1 łyżeczka
* sól – 1 szczypta
Wystaw ocenę:
4.5 (181 ocen)
Brownie jaglane (z kaszy jaglanej) dietetyczne - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Wszystkie składniki przekładamy do blendera, dokładnie miksujemy na gładką masę.
Wylewamy do foremki ( u mnie 18 cm ) .
Wkładamy do nagrzanego na 180C piekarnika na ok. 50 mi.
Studzimy bardzo dokładnie i dopiero wtedy kroimy!
Smacznego!
Porady
Jeśli chcemy, by ciasto było jeszcze mniej kaloryczne cukier trzcinowy zamieniamy na inne substancje słodzące , np. stevia , ksylitol , erytrol
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze