Bomba witaminowa - kotlety wegetariańskie

4.5 (199 ocen)

Smakowita bomba witaminowa dla wszystkich tych co nie jedzą mięsa. Dodaje energii , jest źródłem minerałów i witamin.Cieciorka zawiera dużą zawartość ilość białka którą zastępuje posiłki mięsne.

Składniki:

  • Składniki :
    1 puszka ciecierzycy,
    1 mała cebula czerwona,
    garść kiełków rzodkiewki,
    garść pietruszki natki,
    1/2 papryczki chilli,
    jajko,
    3 łyżki bułki tartej,
    pieprz,
    sól,
    olej do smażenia.
Wystaw ocenę:

4.5 (199 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Kotlety

Bomba witaminowa - kotlety wegetariańskie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Przygotowanie :

    Ciecierzycę odsącz z zalewy, wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę. Wbij jajko i wymieszaj. Cebulkę i papryczkę pokrój na drobne kosteczki, wrzuć do masy. Dodaj kiełki rzodkiewki, pociętą natkę pietruszki i bułkę tartą, połącz składniki. Dopraw pieprzem i solą. Kotlety smaż na rozgrzanej patelni skroplonej tłuszczem na złoty kolor.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Ciecierzyca

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować