Błyskawiczny zdrowy przepyszny obiad tortilla:)
- 20 min
Potrawę tą cenię za to, że jest bardzo szybka w przygotowaniu, a zarazem jest bardzo dobrym pomysłem na zdrowy szybki obiad.
- 20 min
Składniki:
- Na placki:
300 g mąki pszennej
150 ml wody
łyżka oleju
łyżeczka soli
Na farsz:
0.5 kg piersi z kurczaka
paczka gotowych placów do tortilli
puszka kukurydzy
mieszkanka sałat
pomidor
ser feta
przyprawa do gyrosa
zioła prowansalskie
chili
sól morska
majonez
jogurt
ząbek czosnku
pieprz
4.5 (193 ocen)
Zobacz również:
Dania główneBłyskawiczny zdrowy przepyszny obiad tortilla:) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Na początku należy wykonać placki.Przesiać mąkę z solą. Dodać wodę i olej po czym wyrobić ciasto. Podzielić je na 4 gdyż jest to przepis na 4 tortille. Piec na patelni nasmarowanej oliwą z pestek winogron po czym szybko położyć placek na wilgotną ściereczkę, aby nie wysechł.
- 2. Aby przygotować sos należy połączyć majonez z jogurtem oraz dodać rozgnieciony czosnek. Posolić i popieprzyć do smaku.
- 3. Pierś z kurczaka umyć, pokroić w plasterki. Na patelnie wlać trochę oliwy i włożyć mięso, które należy posypać przyprawą do gyrosa, solą, ziołami oraz chili.Podsmażyć aby mięso było gotowe do spożycia.
-
SMACZNEGO")
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 150 zł *przy zakupach za min. 700 zł z kodem SZALWIT24. Zniżka nie dotyczy gotowych zestawów walizek i nie łączy się z innymi akcjami specjalnymi. Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na wittchen.com. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.
Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze