Zdrowe muffiny
- Dla 7 osób
- Łatwy
Składniki:
- - mąka pełnoziarnista: 140 gramów
- marchewka duża: 1 sztuka
- proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
- rodzynki: 0.5 szklanki
- cynamon: 2 łyżeczki
- przyprawa do piernika: 1 łyżeczka
- otręby owsiane górskie: 40 gramów
- miód płynny: 3 łyżki
- oliwa lub olej roślinny: 3 łyżeczki
- banan: 2 sztuki
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
MuffinkiZdrowe muffiny - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. W jednej misce połączyć ze sobą mąkę, otręby, proszek, cynamon, przyprawę, startą marchewkę i rodzynki
-
2.
Dwa średnie banany obrać i rozgnieść widelcem na w miarę gładką masę. Połączyć z miodem i olejem. Dokładnie wymieszać .
- 3. Składniki suche połączyć ze sobą poprzez zrobienie 'dziury' w misce z suchymi produktami , a następnie powolne wlewanie płynnej masy miodu, oleju i bananów i ciągłe mieszanie.
- 4. Wszystko jeszcze raz dokładnie wymieszać. Formę do muffinek wypełnić papierowymi foremkami i napełniać masą . Z tej porcji powinno wyjść 6 dużych lub 8 mniejszych babeczek:)
- 5. Pieczemy w nagrzanym do 190 C piekarniku przez 25-30 min
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze